Year: 2020

Apie mitybą kalbama labai daug. Taip pat yra labai daug specialistų, kurie teigia, kad rado stebuklingą būdą valgyti tiek, kiek nori ir niekada nesustorėti. Galiausiai, yra labai daug skirtingų metodų svorio metimui. Visgi, daugelis tos informacijos yra tik mitai, kuriuos paneigti gali kiekvienas su medicina…

Už lango oras darosi vis nemalonesnis, tad visiškai natūralu, kad norisi susisukti į pledą, pasiimti karštos arbatos puodelį, galbūt sausainių pakelį ir nieko nedaryti. Skamba patraukliai, tačiau nepamirškite, kad vienas pakelis po kito dažniausiai „nugula“ ant klubų, tad kasdieninio mitybos raciono apgalvojimas šaltuoju metų laiku…

Nutukusių žmonių skaičius ne tik Lietuvoje, tačiau ir visame pasaulyje auga kiekvieną dieną. Žinoma, problema yra susijusi ne tik su žmogaus išvaizda, tačiau ir su sveikata, kadangi didelis svoris dažnai prisideda prieš širdies bei kraujagyslių ligų, yra infarkto priežastis, galiausiai, žmogui tampa sunku judėti, atlikti…

Turbūt ne kartą teko girdėti, kad prieš miegą labai svarbu neprisivalgyti. Tuomet sapnai bus lengvi, miegosite gerai, galiausiai, nakties metu neteks keltis į tualetą. Tačiau kokia mityba prieš miegą – tikrai gera? Dietologai pateikia labai daug skirtingų variantų, tačiau visus juos vienija keli esminiai niuansai,…

Neeilinis darbo apdovanojimas – Respublikinėje Klaipėdos ligoninėje dirbantis chirurgas Nerijus Kaselis gavo asmeninę Jungtinių Amerikos Valstijų (JAV) prezidento Donaldo Trumpo padėką. Ir ne šiaip sau, o dėl to, kad išoperavo artimų D. Trumpo bičiulių giminaitę. Pašalino skrandį JAV prezidento dėmesio klaipėdietis sulaukė po to, kai…

Nors naujai ant kūno atsiradę odos dariniai kelia daug klausimų, kartais baiminasi dėl jų kilmės, tačiau retas drįsta kreiptis pas gydytoją, kadangi tai tik… kažkokie odos pakitimai, dėmelės, spuogiukai. Deja, toks požiūris į pasikeitusią odą yra labai netinkamas, kadangi net ir mažiausi odos dariniai gali…

Daugelis žmonių galvoja, kad liekniems mesti svorį yra paprasčiau. Ypač, kai iki „pilnos laimės“ reikia atsikratyti vos kelių kilogramų. Deja, tikrai ne,  kadangi 10 kg nutukusiam žmogui numesti yra paprasčiau nei 2 kg lieknam. O kad svorio mažinimas ir apimčių tobulinimas nebūtų toks sudėtingas –…

Sausio 31-vasario 1 dienomis Peterborough, Signature Health Clinic vyks susitikimas su Lietuvoje bei užsienyje pripažintu chirurgu Nerijumi Kaseliu, kuris specializuojasi skrandžio mažinimo operacijų atlikime. Skrandžio mažinimo operacijos – tai inovatyvus būdas padedantis nutukusiems asmenims susigrąžinti gyvenimo kokybę. “Pasiekus tam tikrą svorį – numesti kilogramų nei…

Mokytis sveikos mitybos iš aktyviai sportuojančių žmonių nėra labai tikslinga, kadangi jie turi suvartoti kur kas daugiau kalorijų nei tie, kurie kasdien juda mažai, juolab, kasdien suvartojamo maisto pagrindas yra iš baltymų, o reikalingi ir angliavandeniai bei riebalai. Visgi, tam tikrų dalykų iš sportuojančių galime…