Spaudoje

Dietos – blogis. Kodėl? 6 priežastys jų vengti

Nauji metai dažniausiai neatsiejami nuo pažadų šiais metais maitintis sveikiau ir numesti kelis kilogramus, kurie dažnai sukelia diskomfortą. Blogiausia, kai metai pasitinkami su dietomis, kurios, deja, toli gražu ne tokios veiksmingos kaip tikimasi arba kaip garsiai „rėkia“ reklamos. Taip, pačios pirmos dienos dažnai atrodo lengvesnės,…

Svorio metimas operacijos pagalba: nauda ar žala?

Nutukusių žmonių skaičius ne tik Lietuvoje, tačiau ir visame pasaulyje auga kiekvieną dieną. Žinoma, problema yra susijusi ne tik su žmogaus išvaizda, tačiau ir su sveikata, kadangi didelis svoris dažnai prisideda prieš širdies bei kraujagyslių ligų, yra infarkto priežastis, galiausiai, žmogui tampa sunku judėti, atlikti…

Mityba prieš miegą – irgi mokslas

Turbūt ne kartą teko girdėti, kad prieš miegą labai svarbu neprisivalgyti. Tuomet sapnai bus lengvi, miegosite gerai, galiausiai, nakties metu neteks keltis į tualetą. Tačiau kokia mityba prieš miegą – tikrai gera? Dietologai pateikia labai daug skirtingų variantų, tačiau visus juos vienija keli esminiai niuansai,…

Tiesa ir mitai apie karpas. Gyd. A. Palšio patarimai

Nors daugelis žmonių karpų labai nesureikšmina, tačiau joms atsiradus siūlome kuo greičiau imtis naikinimo priemonių. Ir ne tų, kurias rekomendavo močiutės, tačiau mediciniškai patvirtintų. Tokių, kurios gali padėti netik panaikinti karpas, tačiau ir užkirsti kelią tolimesniam jų atsiradimui. Apie karpas iš jų žalą kalbamės su…

Anglijos lietuviams viršsvorio problemas padės išspręsti patyręs gydytojas

Sausio 31-vasario 1 dienomis Peterborough, Signature Health Clinic vyks susitikimas su Lietuvoje bei užsienyje pripažintu chirurgu Nerijumi Kaseliu, kuris specializuojasi skrandžio mažinimo operacijų atlikime. Skrandžio mažinimo operacijos – tai inovatyvus būdas padedantis nutukusiems asmenims susigrąžinti gyvenimo kokybę. “Pasiekus tam tikrą svorį – numesti kilogramų nei…

Mityba: ko turėtume pasimokyti iš sportininkų?

Mokytis sveikos mitybos iš aktyviai sportuojančių žmonių nėra labai tikslinga, kadangi jie turi suvartoti kur kas daugiau kalorijų nei tie, kurie kasdien juda mažai, juolab, kasdien suvartojamo maisto pagrindas yra iš baltymų, o reikalingi ir angliavandeniai bei riebalai. Visgi, tam tikrų dalykų iš sportuojančių galime…

Nutukimas – liga. Įveikime ją kartu!

Nutukimas – rykštė šiuolaikiniams žmonėms, kuri aktyvėja dažnėjant psichologinėms problemoms, susijusioms su apsivalgymu, ir tęsiasi link fizinių kūno pokyčių, kurie pakeičia ne tik išvaizdą, tačiau sukelia ir įvairiausias sveikatos problemas. Antsvoris yra ne simptomas, tačiau liga, kurią būtina gydyti. Europos Sąjungos „Eurostat“ duomenimis 1 iš…

Jūratė: “1,5 mėn. Po operacijos – minus 12 kg.”

Apie skrandžio mažinimo operacijas kalbama vis garsiau. Galima tik pasidžiaugti, kad vis daugiau žmonių domisi. Tai yra svarbiausia. Kalbame su dar viena gyd. N. Kaselio paciente Jūrate. Straipsnio herojė nuotraukomis pasidalinti nepanoro, tačiau patirtimi, savo pokyčiais džiugina gydytoją. Tikime, kad nudžiugins ir Jus, kadangi kartais reikia labai mažai,…