Ar verta valgyti 5 kartus per parą?

Yra labai daug įvairių patarimų, kurie gali padėti Jums paprasčiau susidaryti savo mitybos meniu ir jo laikytis. Ne kiekvienas tinka Jums, tad gali tekti skirti laiko, kol atrasite tą, kuris nevaržo, tačiau padeda gerai jaustis. Kol vieni stengiasi išlaikyti kelių valandų tarpus tarp valgymų, tuo…