![](https://www.gastroklinika.lt/wp-content/uploads/2022/03/couple-6653517_960_720-770x560.jpg)
Kiek žingsnių rekomenduojama nueiti per dieną?
Vaikščiojimas yra viena sveikiausių fizinio aktyvumo formų. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie supranta, kad judėti reikia, tačiau aktyvi fizinė veikla – nepatinka, per sunki ir panašiai. Net ir patys mažiausi atstumai – nauda Jūsų kūnui, tad žingsniuokite kasdien ir organizmas Jums padėkos. Visuomenėje daugelis žmonių…