Spaudoje

Nutukimo operacijos padės išvengti širdies ir kraujagyslių ligų?

Tokią išvadą padarė Švedijos mokslininkai, beveik 15 metų stebėję pacientus po nutukimą mažinančių  operacijų. Tai yra pirmieji objektyvūs  duomenys, parodantys svorio mažinimo operacijų naudą širdies ir kraujagyslių sistemai, pasaulyje. Po operacijos mirtingumas 53 proc. mažesnis Pacientai, kuriems buvo atliktos nutukimą mažinančios operacijos,  33 proc. rečiau…

Užkandžiai: trukdo ar netrukdo lieknėti?

Ar užkandžiai trukdo svorio metimui? Nuomonių tikrai labai daug. Vieni garsiai rėkia, jog taip ir užkandžiavimas yra vienas blogiausių dalykų svorio metime. Kiti akcentuoja, kad svarbiausia yra kalorijų skaičiavimas, kadangi tik deficitas padeda mesti svorį, tad galima kasdien maitintis tik užkandžiais ir svoris kris.  Visgi,…

Chirurginės nutukimo operacijos: pasakoja N. Kaselis

Lietuviai yra viena labiausiai nutukusių posovietinių šalių lyginti su kaimynais. Žinoma, jie taip pat ne pats geriausias pavyzdys, tačiau vien tai, kad esame pačioje pirmoje pozicijoje pagal nutukimą, deja, nedžiugina. Kodėl lietuviams taip auga svoris ir kaip geriausia su juo kovoti – atsako chirurgas Nerijus…

Ką valgyti po skrandžio mažinimo operacijos?

Gana gajus mitas, kad mityba po skrandžio mažinimo operacijos kardinaliai pasikeičia. Žinoma, tiksliai žinant – kas yra skrandžio mažinimo operacija ir todėl ją atlikus sumažėja alkis, natūralu, suvokiama, kad pakinta ir mitybos įpročiai. Tik daugelis nepagalvoja apie tai, jog pakinta suvartojamo maisto kiekiai, o ne…

Ruošiamės rudeniui: kaip stiprinti organizmą?

Ar reikia paruošti savo organizmą rudeniui, kuris dažniausiai yra ne toks dosnus vaisiais bei daržovėmis kaip kad vasara arba pavasaris? Sunku atsakyti. Sveikai maitintis reikia visus metus. Tik tokiu atveju Jūsų organizmas bus dėkingas, pavyks išlaikyti gražias kūno linijas, visada turėsite energijos. Ir nors vasaros…

Skrandžio mažinimas ir nėštumas. Ar tai yra suderinama?

Statistika atskleidžia, kad skrandžio mažinimo operacija dažniausiai darosi moterys, o ne vyrai. Kodėl? Atsakyti tiksliai sunku, tačiau tai galima siekti su kur kas didesniu rūpinimusi savo sveikata. Paprasčiausiai moterys dažniau lankosi pas gydytojus, daugiau dėmesio skiria savo sveikatai nei vyrai. Galbūt tai lemia ir dažnesnį…

Emocinis valgymas: kas tai ir kaip jį kontroliuoti?

Norintys pasinaudoti skrandžio mažinimo operacija pirmiausia turi pasikalbėti ne tik su manimi, tačiau ir psichologais, kurie labai dažnai po pokalbio pasako diagnozę „Emocinis valgymas“. Kas tai yra ir kaip tai veikia žmones – skaitykite straipsnyje. Emocinis valgymas – tai ne nuodėmė Priimta stigmatizuoti žmones, kurie…