Spaudoje

Nutukimas – liga. Įveikime ją kartu!

Nutukimas – rykštė šiuolaikiniams žmonėms, kuri aktyvėja dažnėjant psichologinėms problemoms, susijusioms su apsivalgymu, ir tęsiasi link fizinių kūno pokyčių, kurie pakeičia ne tik išvaizdą, tačiau sukelia ir įvairiausias sveikatos problemas. Antsvoris yra ne simptomas, tačiau liga, kurią būtina gydyti. Europos Sąjungos „Eurostat“ duomenimis 1 iš…

Patarimai, kurie padės pakeisti Jūsų mitybos įpročius

Mityba mūsų gyvenime užima labai svarbią vietą. Ne tik todėl, kad ji suteikia galimybę mums kasdien atlikti tam tikras funkcijas, mes įgauname jėgų, tačiau tinkamai pasirinktas arba nepasirinktas maistas lemia ir mūsų savijautą: tiek fizinę, tiek psichologinę. Jeigu jaučiate, kad kiekvieną dieną esate apsunkę nuo…

Jūratė: “1,5 mėn. Po operacijos – minus 12 kg.”

Apie skrandžio mažinimo operacijas kalbama vis garsiau. Galima tik pasidžiaugti, kad vis daugiau žmonių domisi. Tai yra svarbiausia. Kalbame su dar viena gyd. N. Kaselio paciente Jūrate. Straipsnio herojė nuotraukomis pasidalinti nepanoro, tačiau patirtimi, savo pokyčiais džiugina gydytoją. Tikime, kad nudžiugins ir Jus, kadangi kartais reikia labai mažai,…

Algis: “Nepasitenkinimas savo kūnu padrąsino skrandžio mažinimo operacijai”

Pasyvus gyvenimo tempas, nesveikas maistas, nuolatinis sėdėjimas prie TV – XXI amžiaus rykštė. Natūralu, kad ji iššaukia tiek fizines, tiek psichologines problemas: žmonės dažnai priauga daug svorio, jiems tampa sunku judėti, žinoma, nemėgstamas ir atvaizdas veidrodyje, galiausiai, lygiagrečiai su dideliu svoriu kulniuoja ir įvairios sveikatos problemos. Kol vieni…

Skrandžio mažinimas: mitai ir faktai

Jeigu esate nutukęs – siūlome daugiau pasidomėti skrandžio mažinimo operacijomis, kurios jau ne vienerius metus sėkmingai daromos Lietuvoje. Anksčiau karaliavęs skrandžio žiedas šiuo metu dedamas gana retai, kadangi atsirado inovatyvesnės operacijos, kurios padeda pasiekti kur kas geresnių rezultatų. Pavyzdžiui, skandžio apylanka arba rezekcija, kurią atlikus pacientas gali numesti…

N. Kaselis: “Kaip kino teatre, taip ir operacinėje trimatis vaizdas – neapsakomai geresnis”

Operacija trimatėje erdvėje – tai ne naujo filmo pavadinimas, o realybė. Nuo šiol Respublikinės Klaipėdos ligoninės abdominalinės (pilvo) chirurgijos gydytojai pacientus operuoja pasitelkdami 3D technologijas. Jie bene pirmieji uostamiestyje ir Vakarų Lietuvoje, pradėję naudoti trimatę erdvę operuojant. Atliktos pirmosios operacijos Praėjusį penktadienį Respublikinėje Klaipėdos ligoninėje…

Maisto derinimas – stebuklas, kuris padės geriau jaustis

Maisto derinimas dažnai pavadinamas pačia paprasčiausia dieta, kuri gali padėti ne tik numesti svorio, tačiau ir geriau jaustis. Tiesa, nežinau, ar derinimą galima vadinti dieta, kadangi išmokus tinkamai maitintis tai turi tapti Jūsų gyvenimo dalimi. Ir ne tik todėl, kad specialiai valgysite tam tikrus produktus. Ilgainiui tai…

Mitybos įpročių keitimas: 10 patarimų

Daugelis puikiai išmano subalansuotos mitybos taisykles, tačiau net ir jas žindomas nesiima jokių priemonių. Kodėl? Dažniausiai mitybos įpročių keitimas reikalauja labai didelio pasiryžimo, tad kartais jo paprasčiausiai trūksta. Tokiu atveju pradedama svarstyti, ar tikrai verta keisti savo gyvenimą. Nurodysime Jums 10 patarimų, kurie padės kur kas…

Organizmo reakcija į dietas. Ar tikrai verta badauti?

Sunkiai rastumėte ne tik moterį, tačiau ir vyrą, kuris nėra laikęsis dietų. Vieni renkasi drastiškesnes, kadangi viskas arba nieko, kiti bando paprastesnes. Kas dažniausiai vienija visus tuos, kurie bent kartą bandė maitintis labai kukliai? Tai, kad pradėjus  vėl valgyti normaliai – kilogramai grįžta su kaupu. Ir taip yra beveik visada. Todėl…

6 pagrindinės riebalų deginimo taisyklės

Siekiantiems sumažinti riebalinį kūno kiekį reikalingas kalorijų deficitas. Jokiu būdu nerekomenduojame valgyti mažai, badauti, kadangi kalorijų deficitas puikiai išgaunamas fiziškai būnant aktyvesniu, juolab, tvarkingai skaičiuojant kalorijas. Turbūt net neverta kalbėti apie subalansuotos mitybos naudą, kadangi visi puikiai žino, kad tai būtina kiekvieno sveiko organizmo esmė.  Natūralu, kad…

Badavimas – blogiausias svorio metimo būdas

Dažnas svorį metantis asmuo teigia, kad jis visiškai nevalgo, tačiau svoris ne tik kad nekrenta, tačiau suvalgius net ir mažiausią sumuštinuką – jis paauga. Skamba baisiai? Štai kas Jūsų laukia tokiu atveju, jeigu alinsite savo organizmą, jeigu nesuteiksite jam galimybės gauti reikalingų medžiagų, galiausiai, jeigu kalorijų deficitas bus…

Nutukimo gydymas – pagalba, kai niekas nebegali padėti

Apie nutukimo operacijas (skrandžio rezekcija, skrandžio apylankos operacija, skrandžio sulankstymo operacija) kalbama labai daug. Kol vieniems atrodo, kad nutukimas yra nerimta liga, nuo kurios geriausias vaistas – saikas, tuo tarpu su dideliu antsvoriu kovojantys žmonės tikina, kad tai – ne tik fizinė, tačiau ir psichologinė…

Skrandžio rūgštingumo mažinimas natūraliais būdais

Daugelis viršsvorį turinčių žmonių skundžiasi ir skrandžio rūgštingumo problemomis. Išties, didelis svoris ir skrandžio rūgštingumas turi labai dideles sąsajas, kadangi tiek vieną, tiek kitą problemą iššaukia netinkama mityba. Visgi, kaip ir beveik su bet kokiomis ligomis – kovoti su skrandžio problemomis galima natūraliais metodais. Išbandyti patarimai – vertingi, tačiau tai –  tik…