Month: April 2021

Nors daugeliui persivalgymas siejasi su šventėmis, visgi, dažnas mūsų mėgsta save palepinti ir penktadienio vakarą. Atrodo, kad nėra nieko maloniau, kaip po ilgos savaitės sukrimsti didelę picą. Žinoma, valgymo metu – malonu, tačiau baigus dažniausiai seka nemalonūs virškinimo sutrikimai, apsunkimo jausmas, kai kurie persivalgę skundžiasi…

Sveika, konkrečiam organizmui labiausiai tinkama mityba turi būti pasirenkama ne tik dėl dailesnių kūno linijų, tačiau pirmiausia – dėl sveikatos. Ar tikrai taip yra, kad kiekvienam organizmui tinka skirtingos mitybos taisyklės? Dalinai – taip. Jeigu vienas sėkmingai gyvena be mėsos patiekalų, jaučiasi puikiai, tuo tarpu…