Month: January 2020

Daugelis žmonių galvoja, kad liekniems mesti svorį yra paprasčiau. Ypač, kai iki „pilnos laimės“ reikia atsikratyti vos kelių kilogramų. Deja, tikrai ne,  kadangi 10 kg nutukusiam žmogui numesti yra paprasčiau nei 2 kg lieknam. O kad svorio mažinimas ir apimčių tobulinimas nebūtų toks sudėtingas –…

Sausio 31-vasario 1 dienomis Peterborough, Signature Health Clinic vyks susitikimas su Lietuvoje bei užsienyje pripažintu chirurgu Nerijumi Kaseliu, kuris specializuojasi skrandžio mažinimo operacijų atlikime. Skrandžio mažinimo operacijos – tai inovatyvus būdas padedantis nutukusiems asmenims susigrąžinti gyvenimo kokybę. “Pasiekus tam tikrą svorį – numesti kilogramų nei…

Mokytis sveikos mitybos iš aktyviai sportuojančių žmonių nėra labai tikslinga, kadangi jie turi suvartoti kur kas daugiau kalorijų nei tie, kurie kasdien juda mažai, juolab, kasdien suvartojamo maisto pagrindas yra iš baltymų, o reikalingi ir angliavandeniai bei riebalai. Visgi, tam tikrų dalykų iš sportuojančių galime…